Blog

Welkom op het FITAGE blog, waar we praktische tips, handige tools en inspiratie delen om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.

Nieuwste Blogs

Gebruik een meetlint voor je gezondheidsdoelen! - FITAGE

Meetlint gebruiken voor je gezondheidsdoelen?

Waarom is een meetlint extra handig als je progressie wilt bijhouden? Lees het hier!

Afvallen

Meetlint gebruiken voor je gezondheidsdoelen?

Waarom is een meetlint extra handig als je progressie wilt bijhouden? Lees het hier!

Lees Meer
Hardlopen, een goede manier om af te vallen? - FITAGE

Hardlopen, een goede manier om af te vallen?

Hardlopen wordt gezien als een van de sporten waarmee je snel kan afvallen. Is dat ook zo? Een aantal van de voordelen en nadelen van hardlopen op een rij.

Afvallen

Hardlopen, een goede manier om af te vallen?

Hardlopen wordt gezien als een van de sporten waarmee je snel kan afvallen. Is dat ook zo? Een aantal van de voordelen en nadelen van hardlopen op een rij.

Lees Meer