Blog
Welkom op het FITAGE blog, waar we praktische tips, handige tools en inspiratie delen om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.
Nieuwste Blogs
Slimme Weegschaal met App handig?
Check hier waarom een slimme weegschaal handig zou zijn voor jou!
Lees Meer
Waarom zijn vetten belangrijk voor het menselijk lichaam?
Vetten zijn belangrijker voor het menselijk lichaam dan je denkt! Lees hier waarom vetten niet kunnen ontbreken in een gezond voedingspatroon.
Waarom zijn vetten belangrijk voor het menselijk lichaam?
Vetten zijn belangrijker voor het menselijk lichaam dan je denkt! Lees hier waarom vetten niet kunnen ontbreken in een gezond voedingspatroon.
Lees Meer
Meetlint gebruiken voor je gezondheidsdoelen?
Waarom is een meetlint extra handig als je progressie wilt bijhouden? Lees het hier!
Meetlint gebruiken voor je gezondheidsdoelen?
Waarom is een meetlint extra handig als je progressie wilt bijhouden? Lees het hier!
Lees Meer
Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon?
Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon? Lees hier waarom je eiwitten moet eten, vooral als je sport!
Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon?
Waarom zijn eiwitten belangrijk bij een gezond voedingspatroon? Lees hier waarom je eiwitten moet eten, vooral als je sport!
Lees Meer
Het Belang van Koolhydraten
Wat zijn koolhydraten en waarom zijn deze zo belangrijk? Lees hier waarom koolhydraten belangrijk zijn voor een gezond voedingspatroon!
Het Belang van Koolhydraten
Wat zijn koolhydraten en waarom zijn deze zo belangrijk? Lees hier waarom koolhydraten belangrijk zijn voor een gezond voedingspatroon!
Lees Meer
How do you build muscle mass?
A healthy lifestyle does not mean that you are only looking for weight loss or the reduction of your BMI. You also become healthier by increasing your muscle mass. Read more.
How do you build muscle mass?
A healthy lifestyle does not mean that you are only looking for weight loss or the reduction of your BMI. You also become healthier by increasing your muscle mass. Read more.
Lees Meer
Magnesium, what is it good for?
You sometimes hear people talking about the disadvantages of a magnesium deficiency; is magnesium really that good for you? Read more about magnesium
Magnesium, what is it good for?
You sometimes hear people talking about the disadvantages of a magnesium deficiency; is magnesium really that good for you? Read more about magnesium
Lees Meer
Running, a good way to lose weight?
Running is considered one of the sports that can help you lose weight quickly. Is that true? Here are some of the advantages and disadvantages of running.
Running, a good way to lose weight?
Running is considered one of the sports that can help you lose weight quickly. Is that true? Here are some of the advantages and disadvantages of running.
Lees Meer
What is the importance of Vitamin D for health?
We often hear it when the sun is shining, it's good for your Vitamin D production. But why do you need it? And what do you do in the winter...
What is the importance of Vitamin D for health?
We often hear it when the sun is shining, it's good for your Vitamin D production. But why do you need it? And what do you do in the winter...
Lees Meer
