Blog
Welkom op het FITAGE blog, waar we praktische tips, handige tools en inspiratie delen om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.
Nieuwste Blogs
Waarom te weinig eten ongezond is
Mensen met overgewicht zijn vaak geneigd om te weinig te eten. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar als je een voedingspatroon aanhoudt waarbij je alle voedingsstoffen op een dag binnenkrijgt, moet...
Waarom te weinig eten ongezond is
Mensen met overgewicht zijn vaak geneigd om te weinig te eten. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar als je een voedingspatroon aanhoudt waarbij je alle voedingsstoffen op een dag binnenkrijgt, moet...
Lees Meer
Positieve gezondheid ontcijferd: De 6 belangrijkste aspecten
Verbeter je welzijn met de 6 aspecten van positieve gezondheid. Ontdek FITAGE’s adviezen en tools voor een gezonder leven!
Positieve gezondheid ontcijferd: De 6 belangrijkste aspecten
Verbeter je welzijn met de 6 aspecten van positieve gezondheid. Ontdek FITAGE’s adviezen en tools voor een gezonder leven!
Lees Meer
Hoe verhoog je met een gezonde levensstijl je testosteron?
Vraag je je wel eens af hoe je je testosteron kunt verhogen en je algehele gezondheid kunt verbeteren? Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam geleidelijke veranderingen die een grote...
Hoe verhoog je met een gezonde levensstijl je testosteron?
Vraag je je wel eens af hoe je je testosteron kunt verhogen en je algehele gezondheid kunt verbeteren? Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam geleidelijke veranderingen die een grote...
Lees Meer
Health Hero - Silvio (54): “Je kunt niet de hele dag door rijstwafels eten”
In deze gloednieuwe rubriek staan persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om over de reis...
Health Hero - Silvio (54): “Je kunt niet de hele dag door rijstwafels eten”
In deze gloednieuwe rubriek staan persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om over de reis...
Lees Meer
Health Hero - Coby (51): “Ik weet hoe het is om dik te zijn”
In deze gloednieuwe rubriek staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om over de...
Health Hero - Coby (51): “Ik weet hoe het is om dik te zijn”
In deze gloednieuwe rubriek staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om over de...
Lees Meer
Health Hero - Steven (46): “Boksen geeft meer voldoening dan snacken"
In onze gloednieuwe rubriek, Health Heroes, staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om...
Health Hero - Steven (46): “Boksen geeft meer voldoening dan snacken"
In onze gloednieuwe rubriek, Health Heroes, staan de persoonlijke verhalen van leden uit onze community centraal. Als je met gezondheid, afvallen en sport bezig bent, is het zeer interessant om...
Lees Meer
Zelfdiscipline bij het trainen en afvallen
Vind jij het lastig om die snacks te laten liggen? Krijg jij jezelf niet naar de sportschool gesleept? Dan kan jij nog wat werken aan je zelfdiscipline!
Zelfdiscipline bij het trainen en afvallen
Vind jij het lastig om die snacks te laten liggen? Krijg jij jezelf niet naar de sportschool gesleept? Dan kan jij nog wat werken aan je zelfdiscipline!
Lees Meer
