Blog
Welkom op het FITAGE blog, waar we praktische tips, handige tools en inspiratie delen om je te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.
Nieuwste Blogs
Wat is een gezond vetpercentage?
Geen enkel cijfer geeft een compleet beeld van jouw individuele gezondheid. Je gewicht is slechts één indicatie die je kunt gebruiken om fitter te worden of af te vallen. Maar ...
Wat is een gezond vetpercentage?
Geen enkel cijfer geeft een compleet beeld van jouw individuele gezondheid. Je gewicht is slechts één indicatie die je kunt gebruiken om fitter te worden of af te vallen. Maar ...
Lees Meer
Hoe meet je je vetpercentage?
Een gewone weegschaal toont je lichaamsgewicht in kilo's, maar kan bijvoorbeeld geen vet-, spier-, bot- of waterpercentages meten. Een slimme weegschaal met vetpercentagemeter geeft je meer gedetailleerde informatie over je...
Hoe meet je je vetpercentage?
Een gewone weegschaal toont je lichaamsgewicht in kilo's, maar kan bijvoorbeeld geen vet-, spier-, bot- of waterpercentages meten. Een slimme weegschaal met vetpercentagemeter geeft je meer gedetailleerde informatie over je...
Lees Meer
De Body Mass Index (BMI), wat betekent dat?
De Body Mass Index is een van de makkelijkste manieren om te berekenen of je een gezond gewicht hebt. Maar hoe meet je de BMI en werkt het altijd? ...
De Body Mass Index (BMI), wat betekent dat?
De Body Mass Index is een van de makkelijkste manieren om te berekenen of je een gezond gewicht hebt. Maar hoe meet je de BMI en werkt het altijd? ...
Lees Meer
Problemen met gewicht?
Worstelen met gewicht is frustrerend. Deze blog helpt je de oorzaak te achterhalen én geeft handvatten voor verandering.
Problemen met gewicht?
Worstelen met gewicht is frustrerend. Deze blog helpt je de oorzaak te achterhalen én geeft handvatten voor verandering.
Lees Meer
Waarom is je gewicht belangrijk voor je gezondheid?
Een gezond gewicht draagt bij aan een goede gezondheid. Lees hier ons blog over gewicht!
Waarom is je gewicht belangrijk voor je gezondheid?
Een gezond gewicht draagt bij aan een goede gezondheid. Lees hier ons blog over gewicht!
Lees Meer
